SPAGHETTI POLPO E RUCOLA
352 kcal 14,40 P 64,88 G 5,68 L
elaborato da www.menutrix.it
PASTA ALIMENTARE 80 g POLPO 50 g
RUCOLA 25 g PREZZEMOLO
OLIO EXTRA VERG.DI OLIVA 5 g
Preparazione
LESSARE IL POLPO, TAGLIARLO A PICCOLI PEZZETTI E UNIRLO ALLA RUCOLA. CONDIRE CON UN GOCCIO DI OLIO DI OLIVA ED UN TRITO DI PREZZEMOLO. LASCIARE MACERARE PER 10-15 MINUTI CIRCA.
LESSARE GLI SPAGHETTI AL DENTE IN ACQUA SALATA , QUINDI CONDIRLI CON IL PREPARATO OTTENUTO.
